Studiollamme järjestetään viikkotuntien lisäksi säännöllisesti erilaisia ja eri pituisia intensiivi- ja teemakursseja niin kehonhuollon kuin burleskinkin saralta. Burleskin erikoiskurssit on suunnattu niin nykyisille ja tuleville esiintyjille, kuin koulumme oppilaille jotka haluavat syventää osaamistaan – unohtamatta ihan silkkaa hauskanpitoa, avoimen tason kursseille uskaltaa tulla kuka tahansa kiinnostunut! The Shangri-La School of Showgirls’illa vierailee myös ajoittain kansainvälisiä burleskiesiintyjiä ja muita artisteja luennoimassa ja opettamassa, sekä muita ammattilaisia ja opettajia varmistaaksemme mahdollisimman laajan ja monipuolisen kurssitarjonnan.

Lisäksi Shangri-La School of Showgirls tarjoaa ns. coaching-ohjaamista burleskiesiintyjille; tällä kurssilla työstetään pienryhmässä yhden kauden aikana osallistujien numeroita eteenpäin.
Lue lisää Coaching for Come-Hither Comedy-kurssista alta!

Pidämme myös erilaisia polttaritunteja ja -työpajoja! Lue niistä lisää Burleskipolttarit-osiossa.

Tulevia kursseja:

Burleski

Burleskin alkeis-intensiivi Burlesque 101 – Seuraava 101 tammikuussa 2026!
Burlesque 101 on suosituimpia kurssejamme!

Oletko miettinyt burleskitanssin aloittamista tai burleskin harrastamista? Vai oletko kenties yleisesti kiinnostunut burleskista, ja haluat lisäinfoa? Tai sitten ajatus siitä, että astuisit jonain päivänä lavalle on käynyt mielessä – tai ehkä haluat vaan viettää hauskan illan! Oli miten oli, olet tervetullut Studio Shangri-La’han katsomaan mistä tässä nyt olikaan kyse!

Kurssin aikana käymme läpi burleskin historiaa, varsinaisen burleskin ja harrastajan burleskitanssin eroja, klassisen burleskin perusliikkeitä (bump’n’grind, shimmy & shake), opimme perusasennot tanssista ja teemme helppoa koreografiaa. Perehdymme myös viehkeään teaseen ja katsomme miten lähtee yltä hansikas, pitkä sukka ja rintaliivit. Ja tietenkin perehdymme myös tasselien ihmeelliseen maailmaan…
LUE LISÄÄ 101-KURSSISTA

Ilmoittautu kurssille verkkokaupan kautta TÄSTÄ, tai sähköpostitse yhteystietojesi kera (maksu laskulla tai liikuntaedulla), tai vaihtoehtoisesti varausjärestelmästä ylävalikon linkistä VARAA TUNTI.

Burlesque Staret (Burleskivalmennus 1)– burleskin tiiviskurssiviikonloppu sinulle, joka unelmoit esiintymisestä
Tiiviskurssiviikonloppu tulossa alkuvuodesta 2026!
Oletko pyöritellyt mielessäsi ajatusta burleskilavalle nousemisesta, muttet ehkä vielä aivan tiedä minkälaisen numeron juuri sinä haluaisit tuoda yleisön silmien eteen? Ehkä mielessäsi pyörii erilaisia ideanpoikasia, muttet ole vielä ihan varma kuinka saisit ne etenemään kohti konkretiaa? Tällä burleskin tiiviskurssilla pääset ohjatun ryhmätyöskentelyn, erilaisten draama-, ilmaisu- ja improvisaatioharjoitusten sekä keskustelu- ja teoriaosuuksien (ja kotitehtävän) kautta tutustumaan paremmin burleskiin esiintyjän näkökulmasta, sekä lähestymään omaa tapaasi alkaa rakentaa burleskinumeroa ja kehittämään lavapersoonaa!

Lisää kurssista voit lukea: BURLESKIVALMENNUS
Ilmoittautuminen verkkokaupasta tai sähköpostitse.

Pitkät burleskin erikoiskurssit

Soolovalmennus: Coaching for Come-Hither Comedy!
Syyskausi 2025; 4 lähiopetusjaksoa
Hinta 220 € / duo tai pienryhmä 205€/hlö

La 27.9. klo 13:00-15:00
La 11. klo 13:00-15:00 / 15:30
La 1.11. klo 13:00-15:00 / 15:30
La 29.11. klo 13:00-15:00 / 15:30

The Shangri-La School of Showgirls burleskivalmennus  on pienryhmässä suoritettava kokonaisuus joka koostuu neljästä  lähiopetuskerrasta sekä kotitehtävistä. Kauden aikana työstetään käytännön tasolla oppilaiden omia soolo- tai duonumeroita; opetus tähtää lavavalmiiseen esiintymiseen, esimerkiksi burleskiklubien ns. open stage- tai new comer-illoissa. Kurssille osallistujilla on halutessaan myös mahdollisuus esiintyä studion jokavuotisessa Under the Mistle Tease-joulushow’ssa tai Summer Show’ssa kauden päätteeksi. Voit tulla valmiin tai puolivalmiin numeron kanssa ja työstää sitä, tai aloittaa aivan alusta. Me autamme koko matkan varrella, kaikissa osa-alueissa.

LUE LISÄÄ BURLESKIVALMENNUKSESTA 

Kehonhuolto

Yoga intro Ti 12.8. klo 18:00-19:30, 1 x 90 min à 32€
Rauhallisen ja perustellisen tiiviskurssin aikana perehdytään flow-joogan keskeisiin asanoihin sekä niiden oikeisiin ja turvallisiin linjauksiin. Jooga on Intiassa tuhansien vuosien aikana kehittynyt mielen- ja kehonhallintakeino, josta länsimaissa tunnetaan parhaiten fyysinen eli asanaharjoitus. Asanoiden lisäksi joogatunneilla tehdään myös pranayamaa eli hengitysharjoituksia sekä meditatiivisia rentoutumisharjoituksia kuten yoga nidraa. Studiollamme opetettava Seasonal Yoga eli vuodenaikajooga on Vinyasa Krama Flow-joogaa, eli liikkeet sidotaan flow-tyylillä toisiinsa sarjoiksi, ja asanoista ja siirtymistä tarjotaan eri vaihtoehtoja harjoittajan lähtötason mukaan. Joogatunnille voi tulla, vaikka olisi kuinka jäykkä ja kankea eikä olisi eläissään kokeillut joogaamista!

Meiltä löydät matot, blokit, vyöt ja muut: varustaudu liikkumiseen sopivin varustein ja paljain jaloin. Joogan loppurentoutusta varten voit ottaa mukaan myös pitkähihaista paitaa ja sukkia.

Vaikket olisi hetkeen kuntoillutkaan, älä suotta säiky, etenemme aloittelijalle sopivaan rauhalliseen tempoon!

Kurssin ohjaa Ruska Schönberg, Seasonal Yoga Instructor, RYT200 / Yoga Alliance

Pilates Intro To 21.8. klo 18:45-20:15, 1 x 90 min à 32€
“The Pilates Method teaches you to be in control of your body and not at its mercy.” -Joseph Pilates
Tutustu klassisen mattopilatekseen perusteellisesti tällä 90min tiiviskurssilla. Käymme läpi pilateksen peruskonsetpit, harjoittelemme powerhousen eli kesivartalon syvien lihasten aktivointia, sekä tutustumme klassiseen mattosarjan perusliikkeisiin.

Pilates on kehonhallintamenetelmä, joka vahvistaa vartaloasi ja ja kehosi syviä lihaksia, parantaa liikkuvuutta, ja kehittää hyvän ryhdin ja keskivartalotuen. Pilates on systeemi jonka hyödyn huomaa niin eri urheilulajeissa tanssista salitreeniin kuin arkipäiväisessä elämässäkin, esim. kun nostat ja kannat lasta. Harjoitus on dynaaminen, ja  liikkeet virtaavat toisiinsa. Klassisessa pilateksessa liikkeet tehdään Joseph Pilateksen alkuperäisen järjestyksen mukaan samoilla siirtymillä ja rytmeillä kuin hän ne suunnitteli. Pilates liikkeet ovat monitasoisia; liikesarjasta löytää jatkuvasti uusia haasteita ja ahaa-elämyksiä sitä mukaan, kun kehittyy ja osaa hallita kehon sisäisiä suhteita osaa paremmin. Pilatekseen ei tylsisty! Joseph Pilateksen sanoin “You will feel better in ten sessions, look better in twenty sessions, and have a completely new body in thirty sessions.”

Kurssin ohjaa Peak pilates-koulutettu pilatesohjaaja Ulrika Bachér.

Introkursseille voit imoittautua ja maksaa verkkokaupasta tai varausjärjestelmästä. Jos haluat maksaa liikuntadulla, ilmoittaudu meille sähköpostitse info@studioshangrila.fi.

Kurssipaikka vahvistuu, kun kurssimaksu on suoritettu. Ilmoittautumiset kurssille ovat sitovat eikä kurssimaksua palauteta osallistujan poissaolon takia tai perumisen takia muuten kuin lääkärintodistuksella, tai jos kurssi studion puolelta siirtyy tai peruuntuu.