Studiollamme järjestetään viikkotuntien lisäksi säännöllisesti erilaisia ja eri pituisia intensiivi- ja teemakursseja niin kehonhuollon kuin burleskinkin saralta. Burleskin erikoiskurssit on suunnattu niin nykyisille ja tuleville esiintyjille, kuin koulumme oppilaille jotka haluavat syventää osaamistaan – unohtamatta ihan silkkaa hauskanpitoa, avoimen tason kursseille uskaltaa tulla kuka tahansa kiinnostunut! The Shangri-La School of Showgirls’illa vierailee myös ajoittain kansainvälisiä burleskiesiintyjiä ja muita artisteja luennoimassa ja opettamassa, sekä muita ammattilaisia ja opettajia varmistaaksemme mahdollisimman laajan ja monipuolisen kurssitarjonnan.

Lisäksi Shangri-La School of Showgirls tarjoaa ns. coaching-ohjaamista burleskiesiintyjille; tällä kurssilla työstetään pienryhmässä yhden kauden aikana osallistujien numeroita eteenpäin.
Lue lisää Coaching for Come-Hither Comedy-kurssista alta!

Pidämme myös erilaisia polttaritunteja ja -työpajoja! Lue niistä lisää Burleskipolttarit-osiossa.

Tulevia kursseja:

Burleski

Valmennuspäivä su 17.5.2026.; 1 x 30min yksityisopetus à 50€

Burleskin alkeis-intensiivi Burlesque 101 – seuraava 101 pidetään kesän lopussa
Burlesque 101 on suosituimpia kurssejamme!
Oletko miettinyt burleskitanssin aloittamista tai burleskin harrastamista? Vai oletko kenties yleisesti kiinnostunut burleskista, ja haluat lisäinfoa? Tai sitten ajatus siitä, että astuisit jonain päivänä lavalle on käynyt mielessä – tai ehkä haluat vaan viettää hauskan illan! Oli miten oli, olet tervetullut Studio Shangri-La’han katsomaan mistä tässä nyt olikaan kyse!
Kurssin aikana käymme läpi burleskin historiaa, varsinaisen burleskin ja harrastajan burleskitanssin eroja, klassisen burleskin perusliikkeitä (bump’n’grind, shimmy & shake), opimme perusasennot tanssista ja teemme helppoa koreografiaa. Perehdymme myös viehkeään teaseen ja katsomme miten lähtee yltä hansikas, pitkä sukka ja rintaliivit. Ja tietenkin perehdymme myös tasselien ihmeelliseen maailmaan…
LUE LISÄÄ 101-KURSSISTA

Ilmoittautu kurssille verkkokaupan kautta TÄSTÄ, tai sähköpostitse yhteystietojesi kera (maksu laskulla tai liikuntaedulla), tai vaihtoehtoisesti varausjärestelmästä ylävalikon linkistä VARAA TUNTI.

Pitkät burleskin erikoiskurssit

Soolovalmennus: Coaching for Come-Hither Comedy!
Kevätkausi 2026; 4 lähiopetusjaksoa
Hinta 230 € / duo tai pienryhmä 215€/hlö

La 28.2.  klo 13:00-15:00 / 15:30
La 21.3. klo 13:00-15:00 / 15:30
La 11.4. klo 13:00-15:00 / 15:30
La 9.5. klo 13:00-15:00 / 15:30

The Shangri-La School of Showgirls burleskivalmennus  on pienryhmässä suoritettava kokonaisuus joka koostuu neljästä  lähiopetuskerrasta sekä kotitehtävistä. Kauden aikana työstetään käytännön tasolla oppilaiden omia soolo- tai duonumeroita; opetus tähtää lavavalmiiseen esiintymiseen, esimerkiksi burleskiklubien ns. open stage- tai new comer-illoissa. Kurssille osallistujilla on halutessaan myös mahdollisuus esiintyä studion jokavuotisessa Under the Mistle Tease-joulushow’ssa tai Summer Show’ssa kauden päätteeksi. Voit tulla valmiin tai puolivalmiin numeron kanssa ja työstää sitä, tai aloittaa aivan alusta. Me autamme koko matkan varrella, kaikissa osa-alueissa.

LUE LISÄÄ BURLESKIVALMENNUKSESTA 

Kehonhuolto

Yoga intro – Joogan peruskurssi su 4.1. klo 14:15-15:45; 1 x 90 min à 38€
Rauhallisen ja perustellisen tiiviskurssin aikana perehdytään flow-joogan keskeisiin asanoihin sekä niiden oikeisiin ja turvallisiin linjauksiin. Studiollamme opetettava Seasonal Yoga eli vuodenaikajooga on Vinyasa Krama Flow-joogaa, eli liikkeet sidotaan flow-tyylillä toisiinsa sarjoiksi, ja asanoista ja siirtymistä tarjotaan eri vaihtoehtoja harjoittajan lähtötason mukaan. Joogatunnille voi tulla, vaikka olisi kuinka jäykkä ja kankea eikä olisi eläissään kokeillut joogaamista!

Lisäinfoa tunnista & ilmoittautuminen verkkokaupasta.
Voit myös ilmoittautua ja maksaa varausjärjestelmän kautta.

Ilmajoogan peruskurssi, Su  11.1.2025 klo 15:15-17:15; 1 x 120 min à 52€

Kahden tunnin introkurssin aikana pääset rauhassa tutustumaan ilmajoogaan joogaohjaaja Katariina Tuomiluomaan ohjauksessa.

Lue lisää ilmajoogakurssista TÄÄLLÄ

Ilmoittautumiset & maksu suoraan  varausjärjestelmään tai verkkokauppaan, tai vaihtoehtoisesti sähköpostitse yhteystietojasi kera info@studioshangrila.fi (maksu laskulla, tai liikuntaedulla).

Matto pilates intro 8.2.2026, 12:15-13:45; 1 x 90 min à 38€
Tutustu klassisen pilatekseen perusteellisesti tällä 90min tiiviskurssilla. Käymme läpi pilateksen peruskonsetpit, harjoittelemme powerhousen eli kesivartalon syvien lihasten aktivointia, sekä tutustumme klassiseen mattosarjan perusliikkeisiin.

Lisäinfoa tunnista & ilmoittautuminen verkkokaupasta.
Voit myös ilmoittautua ja maksaa varausjärjestelmän kautta.

Laitepilates: tuolipilates intro 8.12.2026, 14:15-15:45; 1 x 90 minà 45€
Pilateslaitteet ovat olennainen osa pilates-menetelmää. Mve-tuoli (maximum versatile exercise) on Peak Pilates-valmistajan modernimpi versio Joseph Pilateksen klassiesta wunda/low chair-tuolista. Laitteessa on jousivastus. Tuolilla työskentely on haastava, mutta palkitsevaa – ja myös hauskaa! Tuolin kanssa treenaaminen vahvistaa kehoasi ja auttaa korjaaman vartalon epätasapainot. Tuolilla tehdään harjoituksia istuen, maaten sekä seisten kaikissa suunnissa – kyseessä siis varsinainen kokovartalotreeni. Intro-tason tunnilla tutustutaan rauhassa pilateksen perusperiatteisiin sekä tuolin turvalliseen käyttöön.

Tunnille otetaan max. 5 osallistujaa.
Saat molemmat pilates introkurssit yhteishintaan 75€ koodilla PILATES2026

Lisäinfoa tunnista & ilmoittautuminen verkkokaupasta.
Voit myös ilmoittautua ja maksaa varausjärjestelmän kautta.

Kurssipaikka vahvistuu, kun kurssimaksu on suoritettu. Ilmoittautumiset kurssille ovat sitovat eikä kurssimaksua palauteta osallistujan poissaolon takia tai perumisen takia muuten kuin lääkärintodistuksella, tai jos kurssi studion puolelta siirtyy tai peruuntuu.