Horizontically Chic
Floorworkin tiiviskurssi 2.-16.8. klo.18:00 – 19:15
Elokuussa lähdetään lomien jälkeen reippaasti liikkumaan, tanssimaan, hikoilemaan ja kieriskelemään viettelevästi lattialla – tustustutaan siis burleskin lattiatyöskentelyyn, eli floorwork’iin!
Lattiatyöskentelyssä voidaan olla niin villejä vixeneitä kuin viileitä, sensuelleja seireenejä, tai molempia samaan aikaan – kolmen viikon intensiivikurssilla opetellaan eri tapoja sekä siirtyä lattialle, että miten päästä sieltä ylös, harjoittelemme lattialla liikkumista ja poseeraamista sekä poseerausten optimaalisia kulmia ja suuntia yleisöön nähden. Suoritamme lattialiikkeitä tukevia lihaskuntoharjoituksia, lihaskalvojen toiminnallisia liikkuvuusliikkeitä sekä keskivartalotreeniä. Tunnin lopuksi teemme kunnon venyttelyt. Tekniikkaosion lisäksi treenaamme kurssilla myös lattiakoreografiaa, sekä perehdymme rekvisiitan käyttöön ja teaseen horisontaalitasolla.
Kurssille tarvitset mukaan liikkumiseen sopivat vaattet, joista helposti hahmotat kehon suunnat (ts. ei mitään liian väljää). Kurssilla liikumme paljon paljain jaloin sekä korkokengissä. Ota mukaan tanssikengät, jos sellaiset omistat. Jos sinulla on herkät polvet, voit ottaa mukaan polvisuojat/tuet.
Taso on kurssilla avoin. Tule oppimaan uutta tai hiomaan tekniikkaasi ja saamaan uusia ideoita!
Kurssi jakautuu seuraavasti :
2.8. GET DOWN!
Tekniikkapäivä. Harjoitellan eri tapoja siirtyä alas lattialle.Treenaamme erilaisia flooworkin poseerauksia ja liikkeitä sekä kokeilemme niiden yhdistämistä.
9.8. WILD VIXENS
Tekniikkakertauksen lisäksi harjoittelemme sujuvaa nousemista lattiasta. Treenaamme nopeita ja villejä liikesarjoja ja yhdistämme näitä hauskaan sheikkaavaan koreografiaan.
16.8. SMOOTH SIRENS
Pehmeätä, hidasta ja sensuellia. Perehdymme rekvisiitan käyttöön floorworkissa ja harjoittelemme hidasta ja viettelevää koreografiaa. Tälle kurssikerralle voit ottaa mukaan pitkät sukat (liivisukat/stayupit/polvisukat) sekä pitkän huivin.
Kurssin ohjaa Studio Shangri-La'n toinen perustaja, TurrrboCherry.
Kurssin hinta on 55€.
Suosittelemme kurssia kokonaisuutena, mutta voit halutessasi myös osallistua yksittäisille kerroille, jolloin hinta per kerta on 20€.
Ilmoittautumiset yhteystietojesi kera info@studioshangrila.fi.
Voit myös ostaa kurssin verkkokauppamme kautta TÄÄLTÄ, jolloin erillistä ilmoittautumista ei tarvita.
Studion anytime- ja kausikortit käyvät myös kesän tiiviskursseilla. Kausikortista merkataan 1 x käytetyksi/kurssikerta (saat siis vartin kaupan päälle). Varaathan tällöin paikkasi kurssille varausjärjestelmästä. Jo täyttyneelle kurssille ei voi varata enää paikkoja.
Huomioithan, että ilmoittautumiset ovat sitovia – verkkokaupasta ostettu kurssi/kirjoitettu lasku kurssimaksusta on ostopäätös, emmekä peru myytyjä ostoksia kuin lääkärintodistusta vastaan – voit kuitenkin toki itse myydä kurssipaikkasi eteenpäin, jos estytkin osallistumasta. Jos kurssi perutaan järjestäjän toimesta palautetaan maksetut kurssimaksut kokonaisuudessaan.