burlesquebooty-cropped

Burlesque 101 sekä Burlesque Booty la 19.11!

Lauantaina 19.11. vietämme burleskitäytteistä iltapäivää- ja alkuiltaa Burlesque Booty workout ja Burlsque 101-kurssien merkeissä!
Burlesque Booty on treeni jossa nimensä mukaisesti keskitymme takapuolitreeniin- sekä shimmy,'shake-, ja wiggletekniikkaan.

Burelskin alkeis-intensiivi Bureslque 101n suosituimpia kurssejamme, ja loppusyksyn kurssin vuoro on marraskuussa, just sopivasti korkkaamassa pikkujoulukautta!
Burelsque 101:sta voit lukea lisää TÄÄLLÄ

Kurssit löydät verkkokaupasta: holvi.com/shop/studioshangrila/section/burleskikurssit/

24.10.2022
online-syksy22-insta

Online-burleskiopetus syyskausi 2022

Online-opetukselle on toivottu jatkoa, ja syyskausi 2022 striimataan 7.9. lähtien!
Tunnit striimataan keskiviikkoisin 15:30-16.15 oppilaille tarkoitetussa omassa Facebook ryhmässä, ja postataan samaan viikon perjantain mennessä myös katsottavaksi Vimeoon.
Voit siis katsoa tunnit myös ilman Facebook-tiliä.
Kauden kesto on 14 viikkoa. Kauden hinta on 148€. Kaikki tunnit jäävät katsottavaksi ryhmässä 31.12. saakka – voit siis liittyä mukaan myöhemminkin syksyn aikana!
Kaudelle voi myös osallistua kahdessa 7-viikon jaksoissa à 78€/jakso. Jakso 1. päättyy 19.10., ja tunnit voi 1-jaksolainen katsoa ja kommentoida striimiryhmässä 25.10. asti.

Lisäinfoa etäåpoetuksesta löydät valikosta Online-opetus otsikon alla.
Online-tunnit löydät verkkokaupasta täältä: https://holvi.com/shop/studioshangrila/section/online-kurssit/

22.8.2022
matka-2

Studio Shangri-La:n tanssimatka syyskuussa 2022 – vielä ehdit ilmoittautua mukaan!

Vietetään tänä vuonna pidempi kesä, ja nautitaan auringon lämmöstä vielä syyskuussakin: Vielä olisi mahdollisuus ilmoittautua mukaan meidän tanssi- ja kehohuollon Välimeren All Inclusive-maktalle (18.-25.9.)!
Lisäinfoa matkasta löydät täältä:

http://studioshangrila.fi/fi/shangri-lan-tanssimatka/,  sekä matkatoimisto Nazarin sivuilta:
https://www.nazar.fi/matkamme/ryhmaematkoja/treenimatkoja/studio-shangrila/

Vahvista paikkasei ja tee varaus soittamalla Nazarille numeroon 09 4272 2760!
Muista ilmoittaa Studio Shangri-La viittenä varauksen teon yhteydessä.​
Nazarin sivuilla pystyt myös ilmoittautumaan mukaan verkkolomakkeen kautta!

28.7.2022
ashtanga-1

Astangajoogan alkeiskurssi / Ashtanga Yoga Foundation course in English

Kiinnostaako Astangajooga? Syyskuussa meillä käynnistyy astangajoogan alkeiskurssi, jossa tutustut perusteellisesti Astangajoogaan niin fyysisellä kuin myös filosofisella tasolla Yiouli Spanouden ohjauksella. Kuuden viikon kurssilla (lauantiaisin alk. 10.9.) opit yksityiskohtaisesti astanga-menetelmän aurinkotervehdykset, seisomasarjan asanat (asennot), sekä tutustumme hengitystekniikkoihin ja lihaslukkoihin. Kurssi sopii vasta-alkajille iästä ja kunnosta huolimatta; aiempaa kokemusta joogasta et tarvitse. Kurssin opetuskieli on englanti.


Lisäinfoa kurssista löydät TÄÄLTÄ
Ilmoittautuminen info@studioshangrila.fi tai verkkokaupan kautta.

Interested in Ashtanga Yoga? Our six-week beginner’s course, starting in September, will give you a thorough introduction to the Ashtanga Method from both a physical and a philosophical perspective. Following a teaching method that honours the tradition of Ashtanga Yoga, this course aims to guide you through the foundational asanas (postures) of the Primary series of Ashtanga Yoga (Yoga Chikitsa). The course is held in English, taught by Yiouli Spanoude.
More info about the course can be found HERE.

Signup via email info@studioshangrila.fi or trough our webshop.

17.7.2022
tanssikaudet

Ilmoittauminen syksyn tanssikausille!

Ilmoittautuminen syyskaudelle 2022 on nyt auki! Kausi alkaa 22.8. ja kestää 13.12. saakka.
Syyskaudella viikottaiset burleski- ja burelskitanssitunnit jakautuvat seruaavasti: 

MA 19:20-20:15 Burleskitanssi 1, alkeistaso (22.8.-5.12.)
TI 17:30 – 18:25 Burleskitanssi 2, alkeisjatko (23.8.-13.12; 6.12. ei tuntia)
TI 18:30 – 19:25 Burleskitanssi 3, jatkotaso (23.8.-13.12; 6.12. ei tuntia)
TO 18:30 – 19:25 Burleskiopetus, avoin taso (25.8.-8-12)

Ilmoittautuminen verkkokaupan kautta tai yhteystietojasi kera sähköpostitse info@studioshangrila.fi (maksu laskulla, tai liikuntaeduilla).

Tunneille voi, mikäli kurssi ei myy loppuun, osallistua myös sarjakorteilla sekä kertamaksulla, jolloin varaat paikkasi varausjärjestelmästä.
Kehonhuoltotuneille ei ilmoittauduta kausittain; vaan aina yksittäisille tunneille.

4.7.2022
kesa-anytime

Kesäkuun viikko-anytime

Studio siirtyy kesätauolle heinäkuuksi, mutta kesäkuussa ehtii vielä ottaa treenispurtin: kesäkuun viikko-anytimella treenaat 13.-30.6. välisenä aikana yhden viikon verran niin paljon kuin haluat hintaan 30€!

Kesäkuun aikataulu on seuraavasti:

ma 17:00-18:00 Laitepilates MVe Chair
ma 18·10-19:10 Aerial Yoga (in English)
ma 19:15-20:15 Synkjumppa

ti 17:30-18:30 1920's style burlesque
ti 18:30-19:30 Seasonal Yoga

ke 17:30-18:45 Burlesque Floorwork: The Floor is Lava
ke 18:55-19:45 Core Flow

to 17:30-18:30 Barre Move
to 18:30-19:30 Klassinen Pilates

Kesäkuun anytimekortin ostat studiolta tai verkkokaupasta. Viikkopassin voit myös ostaa liikuntaeduilla, jolloin teet siirron oman etusi sovelluksen kautta.

6.6.2022
kesakurssit22

Studio Shangri-La’n alkukesän tiiviskurssit

Studion kevätkausi päättyy 9.6. (ja huipentuu la 18.6. The Shangri-La Summer Show'n  merkeissä!), mutta studiolla treenataan kesäkursseja ja -tunteja vielä heinäkuun saakka!

Burleskin tiiviskursseja pidetään tiistaisin – 1920's style burelsque – sekä keskiviikkoisin – burlesque floorwork "the Floor is Lava". Kehonhuollon ja liikunnan saralla olisi tuttujen viikkotuntien (klassinen- & laitepilates, aerial yoga, seasonal yoga sekä Barre Move) lisäksi tarjoilla myös raskaamman musiikin tunti Synkjumppa (maanantaisin) sekä toiminnallinen lihaskunto-ja liikkuvuustunti Core Flow (keskiviikkoisin)!

Lisäinfoa tiiviskursseista löydät erikoiskurssit-osiosta. Kurssien ja tuntien aikataulut näet  Aikataulut & hinnasta-kohdassa, sekä varausjärjestelmässämme.
Ilmoittautuminen varausjärjestelmän tai verkkokaupan kautta!

6.6.2022
SummerShow-22

The Shangri-La Summer Show

Alkukesän suurin burleskikavalkadi, Studio Shangri-La'n kesänäytös on vihdoin taas täällä! Kahden pandemiakevään jälkeen pääsemme lopulta taas Veturitalleille kauantaina 18.6. esiintymään ihkaoikealle yleisölle.
Lavalla nähdään, kuten aiemminkin, niin Studion Shangri-La'n esiintyviä ryhmiä kuin oppilaita – niin uusia kuin vanhojakin -, studion opettajakuntaa sekä studiolla treenaavia artisteja!
Ovet 19:30, showtime 20:30.
Liput 28€ osoitteesta: tinyurl.com/summershow22

6.6.2022