yintensive-www-holvi

Yintensive – yinjooga työpaja 13.11.

Yintensive – relax to the max!
Antaudu loppusyksyn luontaiselle sisäänpäinkääntymiselle ja pyyhi luvan kanssa kiire mielestäsi tässä kahden tunnin yinjooga-työpajassa. Teemme pitkiä, ihania yin-asanoita musiikin auttaessa meitä rentoutumaan vielä astetta syvemmälle. Työpaja päätetään pitkäään, meditatiiviseen rentoutukseen.

Ohjaajana työpajassa toimii Yoga Yinful® ohjaaja Sarianne Sahervo, joka on koulutettu yinjooga sekä rentoutus- ja meditaatio-ohjaaja. Ennen yinjoogaa Sarianne on ohjannut monenlaisia ryhmiä burleskista kuvataideterapiaan ja IT-taitoihin. Tärkeintä hänelle on ohjaajana auttaa jokaista löytämään itselleen sopivimmat tavat palautua ja rauhoittua hektisenkin arjen keskellä.

Yinjooga on lempeä ja lähes jokaiselle sopiva joogamuoto. Yinjoogassa asennoissa (asanat) käytetään usein tukena esimerkiksi tyynyjä ja niissä vietetään pitempi aika. Tämä joogamuoto koetaan usein erittäin rentouttavana ja kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevana.
Yintensive la 13.11. klo 13:00-15:00, 1 x 120 min, 40€

18.10.2021
Studio Shangri-La:n burleskitiiviskurssit Nummelan Balansissa syksyllä 2021

Studio Shangri-La Nummelassa 23.10. sekä 4.12.

Burleskikoulu Studio Shangri-La & The Shangri-La School of Showgirls vierailee Nummelan Balanssissa!

Kahden tunnin tiiviskurssin aikana harjoitelemme burleskitanssitekniikkaa, teemme burleskiliikkeitä tukevia kehonhuoltoharjoituksia, sekä kaikille tasoille sopivaa burleskikoreografiaa. Tiiviskurssien taso on avoin; jokainen osallistuja voi työskennellä oman tasonsa mukaan. Tule mukaan hiomaan osaamistasi, oppimaan uutta, ja pitämään hauskaa!

Kurssikerrat ovat:
la 23.10. klo 12:30-14:30
la 4.12. klo 12:30-14:30

Voit osallistua tiiviskursseille kokonaisuutena, tai erikseen.
Yhden tiiviskurssin hinta on 44€
Molemmat kurssikerrat yhteishintaan 82€

Ilmoittautumiset suoraan verkkokaupan kautta: tinyurl.com/balanssiburleski
Mikäli haluat maksaa liikuntaeduilla, voit tehdä näin oman edun sovelluksen kautta. Ole tässä tapauksessa yhteydessä meihin info@studioshangrila.fi

15.10.2021
studio shangri-la burleksirekvisiitta opetus Oulun vierailulla

Vierailu Oulussa

Lokakuun toisella viikonloppuna  opetimme Pohjois-Suomen Burleskifestivaali Kaamos Kabaree:n yhteydessä kaksi workshoppia Oulussa, lavaläsnäolosta ja rekvisiitan käytöstä. Ihania ja innokkaita osallistujia, olipa mahtava fiilis!

Haluaisitko meidät just SUN paikkakunnalle opettamaan tiiviskursseja? Laita meille sähköpostia – olemme reissanneet Tohmajärveltä Hangonniemelle opettamassa burleskinnälkäistä väkeä, jos vaan saadaan tarpeeksi innokkaita osallistujia kasaan sekä joku passeli tila, niin tämä on vain aikataulukysymys!

15.10.2021
DELUXE

Burlesque Deluxe 50+ kurssi käynnistyy jälleen 2.10.!

Studiomme burleskikursseihin voit aina osallistua riippumatta iästäsi, mutta välilä pieni eksklusiivisuus on luksusta: Burlesque Deluxe on kurssi, jolla poikkeuksellisesti on ikäraja – nimittäin ALA-IKÄRAJA! Ylä-ikärajaa ei ole! Tutustu burleskiin ja burleskitansiin mukavassa seurassa ja lempeässä tempossa.
Kurssille voit osallistua kokonaisuutena (3 kurssikertaa, yhteensä 75€) , tai ensimmäiselle kurssikerralle yksittäisenä kurssina (à 28€).
Lisäinfoa Burlesque Deluxesta, ilmoittautumisohjeet ja aikataulu löydät: BURLESQUE DELUXE

27.9.2021
aerial

Introduction to Aerial Yoga 10.10 – kurssi siirtyy!

Ilmajoogan introkurssi 10.10. siirtyy myöhempään ajankohtaan ohjaajan sairausloman takia.
Voit osallistua viikkotunneille myös ensikertalaisena! Viikkotunnit sijaistaa lokakuussa ilmajoogaohjaaja Katariina Tuomiluoma.

The Introcudtion to Aerial Yoga-workshop will be moved to a later date due to our instructors sick leave. 
You can come to Monday's weekly classes as a beginner as well. The weekly classes are substitued by Aerial Yoga instructor Katariina Tuomiluoma  in October. The class will be taught in English if needed, let us know!

 

12.9.2021
syksy2021

Syyskausi 2021!

Shangri-La'n syksyn 2021 burleksitanssikausi on jo kovassa vauhdissa, mutta voit vielä ilmoittautua mukaan! Muistathan, että jos kurssi ei ole täynnä, voit aina osallistua tunneille myös kertamaksulla. Ilmoittaudu yksittäisille tunneille varausjärjestelmän kautta. iikon tunnit näet valikon Aikatalut-kohdasta.

Burleskia pääset harrastamaan jo ennen kauden virallista alkamista, kun pidämme jälleen suositun burleskin tutustumis-alkeis-intensiivikurssia Burlesque 101 tiistaina 17.8

Syyskauden ensimmäinen vieraileva opettaja Mahtavat Maanantait-erikoiskurssisarjassa on upea artisti ja vogue-tanssija Amanda, joka ohjaa meille kolmen viikon mittaista Bedroom style-kurssia! Aikaisempaa kokemusta burleskista tai mistään muustakaan tanssilajista et kurssia varten tarvitse. Kurssille voit osallikstua myös yksittäisille kurssikerroille – tule mukaan kokeilemaan ja nauttimaan hitaasta ja ihanasta liikekielestä!

Syyskauden Burlesque Deluxe 50+ tunnit alkavat 2.10. Lisää Deluxe-kurssista voit luke täältä: BURLESQUE DELUXE 50+

2.8.2021
frontpage_summerflowers-e1462189439957

Shangri-La’n heinäkuu

Studio on heinäkuussa kesätauolla maanantain ilmajoogatunteja lukuunottamatta, mutta kotitreeniäkin on tarjoilla koko kesän ajan: kevään ja alkukesän jooga- & kehonuoltotuntitallenteet ovat edelleen katsottavissa somessa Studio Shangri-La OnlineKehonhuolto-ryhmässä! Uusia tunteja striimataan jälleen elokuun puolella.

Lue lisää Online opetus-osiosta!

1.7.2021
burlesque2

Suomen ensimmäinen varsinainen burleskikoulu!

Studio Shangri-La & The Shangri-La School of Showgirls on Suomen ensimmäinen varsinainen burleskikoulu; tanssikoulu, jonka koko tarjonta rakentuu burleskin ympärille ja jonka opettajat ovat itse kaikki aktiivisesti ja kansainvälisesti esiintyviä artisteja! Lue lisää Burleski-otsikon alta!

Tunneille voi osallistua koko kauden kokonaisuutena (maksun saa jaettua osiin), mutta myös kertamaksulla, tai sarjakorteilla. Tanssitunneille voi liittyä mukaan milloin tahansa kauden aikana.

Syksyn studion- sekä Onlinen opetukseen voi nyt ilmoittautua!

15.6.2021